entnimm aus dem glas, in dem du die 26-prozentige kristallsole angesetzt hast, einen teelöffel sole. gib diesen in ein trinkglas und fülle es mit gutem quellwasser auf.

die so verdünnte solelösung trinkst du am besten jeden morgen nach dem aufstehen auf nüchternen magen. die anwendung kann jedoch auch auf den ganzen tag verteilt werden. gib einen teelöffel sole in einen liter wasser und trinke diesen über den tag verteilt.

wer die einsetzende entschlackung sehr heftig erlebt und als zu starke belastung für den körper erfährt, wendet die sole-trinkkur tropfenweise an. hier kommt es ganz auf die individuelle struktur eines menschen und sein persönliches empfinden an.

bei kindern und säuglingen reichen wenige tropfen der sole. je weniger salzig die solelösung schmeckt, desto unkomplizierter ist es, sie den kindern zu verabreichen. auch reicht es hier, wenn sie den mahlzeiten ein paar tropfen zugeben.

das schwingungsmuster von salz in form einer kristallinen sole kann in unserem körper 24 stunden aufrechterhalten werden.

bei der sole-trinkkur kommt es nicht so sehr auf die solemenge an, sondern auf den energiegehalt bzw. den informationsgehalt, der in der sole enthalten ist. da sich unser körper rhythmisch regeneriert, ist die regelmässige und ausdauernde kontinuität der anwendung weitaus wichtiger als die menge.

salz ist ein hervorragendes mittel zur mund- und zahnhygiene und vermeidet die bildung von zahnstein und karies. die meisten der bekannten zahnleiden sind auf die extreme übersäuerung im mund- und rachenbereich zurückzuführen. wenn du bereits unter zahnsteinbildung leidest, kannst du diesen mit sole beseitigen. durch das salz wird eine neutrale mundflora aufgebaut, die sowohl bestehende erkrankungen heilt als auch mundhöhle und zähne vor neuem befall schützt sowie den zahnschmelz natürlich regeneriert. schon hildegard von bingen hat salz zur zahnpflege und gegen zahnfleischbluten empfohlen.

putze jeden morgen deine zähne mit konzentrierter sole. presse dabei mit der zunge die sole zwischen den zähnen durch. gurgle mit der sole. spucke die sole nach etwa drei minuten wieder aus.

findest du im buch "wasser & salz - urquell des lebens"